Warsztat nie gryzie 
Zrelaksuj się
Za dużo za ciężko za szybko
Przypomnij sobie, ile razy w ciągu ostatnich dni pomyślałaś, że pracujesz za dużo, żyjesz za szybko i jest Ci za ciężko.
Raz, dwa, więcej?
Zwolnij z nami. Podaruj sobie kilka minut tylko dla siebie.
Ubierz się wygodnie, wycisz telefon komórkowy, zapal nastrojową świeczkę, upewnij się, że nikt Ci nie przeszkodzi.
A teraz wybierz muzykę, która najbardziej Ci odpowiada klikając na symbol nutki w ponizszym odtwarzaczu. Połóż się albo usiądź wygodnie.
Spróbuj przez następne 10 minut nie myśleć o niczym innym, tylko skoncentruj się na muzyce. Wyobraź sobie, że muzyka przepływa przez Twoje ciało, staje się jednością z Tobą. Po prostu zanurz się w niej. Wyobraź sobie, że wraz z dzwiękami znika Twoje napięcie, poczuj, jak muzyka wzmacnia Cię i dodaje sił.
Gotowa? Kliknij "begin" i zamknij oczy
Dobrego relaksu życzy Mamma Mia
